Quand vous pensez aux soins de la peau et du corps, à quoi pensez-vous immédiatement ? Vous prenez soin de votre teint matin et soir ? Vous hydratez et exfoliez vos bras et vos jambes ? Ce sont peut-être les zones les plus courantes auxquelles vous accordez toute votre attention, mais d’autres zones importantes nécessitent également une attention particulière. Aujourd’hui, nous mettons en lumière la façon de prendre soin des parties du corps souvent oubliées - votre cuir chevelu, votre décolleté et votre poitrine, vos genoux, vos coudes et vos orteils.
Soin du cuir chevelu
Au cours de la dernière année , vous avez peut-être entendu des personnes dire que « les soins du cuir chevelu sont les nouveaux soins de la peau », et ils ont raison ! Votre cuir chevelu est une extension de votre peau, mais nous l’oublions souvent lorsque nous réalisons une routine de soins de la peau ou des cheveux. Une mauvaise santé du cuir chevelu peut en fin de compte affecter la force, la qualité et la vitesse de croissance des cheveux, il est donc dans votre intérêt qu’ils restent forts et en bonne santé. Pour ce faire, vous pouvez essayer de remplacer votre shampooing habituel par une formule sans sulfate plus douce pour la peau de votre cuir chevelu ou de le traiter avec un gommage spécialement formulé pour le cuir chevelu qui éliminera les cellules mortes de la peau et protégera les follicules pileux.
Décolleté et cou
Lorsque vous suivez méticuleusement votre routine de soin matin et soir, pensez-vous à aller jusqu’au décolleté ? C’est-à-dire, la peau de votre cou et de votre poitrine. La peau sous votre mâchoire est incroyablement délicate, il n’est donc pas étonnant qu’elle soit l’une des premières zones du corps à montrer des signes de vieillissement.
En vieillissant, la production de collagène et d’élastine commence à ralentir, laissant la peau moins ferme, ce qui entraîne des rides. Si vous avez commencé à voir un changement de votre peau dans cette zone, vous pouvez prendre quelques mesures pour que votre poitrine reste ferme et jeune.
Hydrater
Utilisez une crème hydratante tous les jours pour réduire l’apparence de la peau sèche et flétrie. Il existe également des crèmes hydratantes spécialement formulées pour cette zone.
SPF
L’un des facteurs les plus importants du vieillissement cutané est les dommages causés par le soleil. Appliquez donc un SPF à large spectre de 30 ou plus chaque jour sur votre poitrine et votre cou pour aider à protéger la peau des rayons UV potentiellement nocifs.
Exfolier
Tout comme la peau du reste de votre corps, les cellules mortes de la peau peuvent s’accumuler à la surface de votre poitrine. Utilisez un exfoliant doux pour lisser votre peau, afin de révéler un teint plus lumineux et plus uniforme.
Genoux et coudes
À moins que vous n’appliquiez régulièrement de l’auto-bronzant chez vous, vous n’avez peut-être pas beaucoup réfléchi à la façon d’éliminer la peau sèche ou les zones rugueuses sur vos genoux et vos coudes. Du changement de temps aux vêtements que nous portons, ces deux zones de notre corps sont mises à rude épreuve au quotidien. Pour les aider à rester lisses et souples, elles ont besoin d’un peu d’attention.
Il est essentiel d’hydrater ces zones de la peau au quotidien, mais encore plus à la sortie du bain ou de la douche. Appliquez soigneusement votre crème hydratante pour le corps sur vos coudes et vos genoux et laissez la formule soyeuse pénétrer avant de vous habiller.
L’une des meilleures façons de donner à vos genoux et à vos coudes un aspect jeune et magnifique est d’appliquer un traitement de nuit. Appliquez une pommade hydratante ou une lotion riche sur ses zones, mettez un haut à manches longues et un pantalon, et laissez agir toute la nuit. Le matin, votre peau doit être belle et douce !
Pieds et orteils
Nous devons vraiment remercier nos pieds et nos orteils. Ils nous aident à avancer dans nos vies et à garder les pieds sur terre, mais ils traversent beaucoup de choses sans même que nous nous en rendions compte. Pour garder vos orteils et vos pieds en parfait état, vous pouvez suivre quelques pratiques quotidiennes ou hebdomadaires.
Prenez l’habitude d’utiliser une pierre ponce ou une lime pour les pieds sur des pieds chauds et humides et les callosités qui se sont formées (n’oubliez pas de vérifier les gros orteils !). Vous pouvez également essayer un gommage hydratant pour les pieds afin d’aider à éliminer les cellules mortes de la peau. Suivez toujours une séance d’exfoliation avec une couche de crème hydratante pour aider vos pieds à être protégés et hydratés.
Maintenant, pour le traitement de vos ongles. Tout d’abord, ils doivent être coupés et vos cuticules doivent rester longues pour éviter que les ongles ne s’accrochent ou s’incarnent. Si vous utilisez régulièrement du vernis à ongles et du dissolvant, appliquez également de la crème pour cuticules ou de l’huile de vitamine E sur vos ongles, car cela les empêchera de devenir secs ou cassants à cause des produits chimiques présents dans de nombreux vernis.
Maintenant, tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une météo clémente pour vous mettre en sandales et montrer vos orteils scintillants !