Auch unsere Haut braucht hin und wieder eine Auszeit von Luftverschmutzung und Computerlicht.
So schützt du dich vor dem Digital Aging. Wir zeigen dir unsere Tipps ganz nach dem Motto
"Detox für die Haut".
Die Top-Feinde für das jugendliche Strahlen unserer Haut sind nicht mehr nur Sonne und Stress. In der Hektik unseres Lebens sind neue Feinde wie Umweltverschmutzung, Autoabgase und das blaue Licht von Computern, Handys und LED-Leuchten hinzugekommen. Dagegen schützen können wir uns mit den richtigen Produkten und neuen Verhaltensweisen. URBAN DETOX.
Luftverschmutzung schwächt die schützende Hautbarriere, es bilden sich freie Radikale, die den Alterungsprozess der Haut beschleunigen. Besonders wichtig ist daher eine vor Umweltschäden schützende Pflege und die gründliche Reinigung am Abend. Einmal pro Woche die Haut mit einer Maske verwöhnen. Und: Das blaue Licht aus Handy und Co. vor dem Schlafengehen meiden. Der Jahresbeginn steht ganz unter dem Motto "Detox für die Haut".
SCHUTZ VOR DEM TV- & HANDY-BLAULICHT
Die richtige Powerpflege schützt die Haut auch vor dem Computer Blaulicht. Wichtig sind die Inhaltsstoffe: Vitamin A, C und Eschützen vor freien Radikalen, UV-Schutz ist ein Muss und Feuchtigkeit ist das A und O.
Beim Kauf einer neuen Brille nach Gläsern mit Blaulichtfilter fragen.
Displayfilterfür Smartphones, Tablets und Standgeräte verringern durch eine Beschichtung den Blaulicht-Anteil.
Mit Apps wie „Nightshift“für Android lässt sich der Blaulichtanteil herausfiltern. iOS hat einen Nachtmodus.
Leuchtmittel mit hohem Gelbanteil wie „Warm Light“ kaufen.
Eine Stunde vor dem Schlafengehen gar nicht vor Bildschirmen verbringen.
