Viele von uns leiden irgendwann im Leben an trockener Haut an Gesicht oder Körper. Trockene Haut ist in der Regel kein Grund zur Sorge, da der Feuchtigkeitsmangel, der trockene Haut verursacht, durch eine Reihe von Faktoren ausgelöst werden kann. Sie haben trockene Haut und sind nicht sicher, warum? Wir verraten Ihnen verschiedene Ursachen trockener Haut, an die Sie vielleicht gar nicht gedacht hatten.
1. Düfte
Natürliche und synthetische Düfte sind in einer Vielzahl von Produkten zu finden – von Feuchtigkeitscremes und Gesichtsmasken bis hin zu Peelings und Gesichtsreinigern. Der feine Duft mag mit ein Grund zu sein, weshalb Sie das Produkt gewählt haben. Leider kann der Duft sich aber bei manchen Personen negativ auf die Haut auswirken. Wenn Duft enthaltende Produkte Ihre Haut reizen, kann dies zu einem trockenen, schuppigen Teint führen. Versuchen Sie es stattdessen mit einer duftfreien Hautpflege.
2. Trockene Luft
Umweltfaktoren wirken sich wesentlich auf den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut aus, insbesondere im Winter. Wenn die Aussenluft kalt und trocken ist, verdunstet das Wasser in der Haut schneller; die Haut fühlt sich trocken und straff an und wirkt schuppig. Schützen Sie Ihre Haut vor den äusseren Elementen, indem Sie Kleidung tragen, die Sie vor dem Wetter schützt. Tragen Sie zudem täglich eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auf.
3. Zu viel Händewaschen
Sie haben spröde, rissige Hände? Das könnte daran liegen, dass Sie Ihre Hände zu oft mit hartem Wasser, austrocknenden Seifen oder Handdesinfektionsmitteln mit hohem Alkoholgehalt waschen. Natürlich ist es wichtig, die Hände sauber zu halten, damit sich Keime nicht ausbreiten können. Wenn Sie sie aber übermässig oft waschen, entfernen Sie damit auch die natürlichen schützenden Öle von Ihrer Haut. Trockene Hände pflegen Sie, indem Sie nach dem Händewaschen jeweils eine reichhaltige Handcreme auftragen und bei Hausarbeiten wie Putzen oder im Garten immer Schutzhandschuhe tragen.
4. Rauchen
Bestimmt wissen Sie um die zahlreichen Gesundheitsrisiken des Rauchens. Wussten Sie aber auch, wie sehr Rauchen Ihre Haut beeinträchtigen kann? Zigarettenrauch enthält eine grosse Anzahl Chemikalien, die sich negativ auf das Aussehen und Gefühl der Haut auswirken. Ihre Haut kann austrocknen und sich verfärben. Sie kann schlaff werden und vorzeitig altern. Wollen Sie dies verhindern, geht das nur, indem Sie schleunigst das Rauchen aufgeben.
5. Sehr heisse Bäder
Ein langes heisses Bad oder eine heisse Dusche – eine Wohltat nach einem langen oder stressigen Tag! Wenn Sie dies aber regelmässig tun, könnten Sie Ihrer Haut mehr Schlechtes als Gutes tun. Denn wenn Sie sie über einen längeren Zeitraum heissem Wasser aussetzen, lösen sich die schützenden Öle von Ihrer Haut. Natürlich wollen wir damit nicht sagen, dass Sie ganz auf wohltuende Bäder verzichten sollten. Versuchen Sie es doch einfach mit einem warmen Bad, und tupfen Sie die Haut danach sanft mit einem weichen Badetuch trocken.
6. Wassermangel
Unsere Haut verliert jeden Tag Feuchtigkeit – ganz unabhängig von der Jahreszeit. Im Sommer verlieren wir die Feuchtigkeit vor allem durch Schwitzen, während trockene, dehydrierte Haut im Winter durch die Raumheizungen verursacht werden kann. Deshalb ist es wichtig, dass Sie – egal zu welcher Jahreszeit – viel Wasser trinken, um Ihren Feuchtigkeitshaushalt aufzufüllen und Ihre Haut frisch und gesund aussehen zu lassen.
7. Vergessene Lippen
Die Haut Ihrer Lippen ist sehr dünn und verfügt über keine Öldrüsen, die die Rissbildung verhindern oder Feuchtigkeit spenden. Deshalb können die Lippen schnell trocken, schuppig und in manchen Fällen stark rissig werden. Peelen Sie Ihre Lippen sanft mit einer Zahnbürste, um schuppige Haut zu entfernen und eine weiche, gleichmässige Lippenoberfläche zu schaffen. Tragen Sie anschliessend einen nährenden, feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam auf. Tragen Sie den Balsam im Laufe des Tages immer wieder auf.
Trockene Haut kann jede Körperstelle betreffen. In vielen Fällen können eine Änderung des Lebensstils und sorgfältig ausgewählte Hautpflegeprodukte das einzig Nötige sein, um dieses Problem zu beseitigen. Sollte dies aber keine Wirkung zeigen, legen wir Ihnen einen Besuch bei Ihrem Arzt nahe.