Nicht nur ein neues Jahr beginnt bald, sondern auch ein neues Jahrzehnt. Das heisst: Schluss mit alten Zöpfen und Aufbruch zu neuen Beauty-Ufern!
Denn wir alle tun es jedes Jahr wieder und überlegen uns Neujahrsvorsätze für das kommende Jahr. Aber sind wir einmal ehrlich zu uns selbst, wie viele davon setzen wir dann wirklich um? Wir geben euch Tipps, wie ihr es schafft, eure Vorsätze auch umzusetzen.
1
- 1-2 realistische Ziele definieren
Häufig macht man den Fehler sich zu viele Vorsätze zu nehmen. Das Ergebnis davon ist, dass du mit hoher Wahrscheinlichkeit keinen oder kaum Vorsätze davon umsetzen kannst, dadurch frustriert bist und schnell aufgibst. Setze dir am besten ein oder zwei Ziele und fokussiere dich auf diese.
2
- Schreibe deine Ziele auf
Es kann auch hilfreich sein, sich die eigenen Neujahrsvorsätze zu notieren und mit kleinen Merk-Zettelchen beispielsweise an die Kühlschranktür oder an der Haustür aufzukleben.
3
- Belohne dich
Das Setzen von kleinen Belohnungen auf dem Weg zur Erfüllung deines Zieles hält dich motiviert.
4
- Berichte anderen regelmässig über deine Erfolge
Lass deine Freunde und Familie an deinem Ziel teilhaben. Das führt dazu, dass man sich in den meisten Fällen noch mehr anstrengt es zu erreichen.
5
-
ZIEH ES DURCH! 😊
Hier findest du einige Neujahrsvorsätze von unserem Team:
- Ich will so viel wie möglich wiederverwenden und wiederverwerten.
- - Stanislava
- Weniger Zeit Online verbringen.
- - Magby
- Ich habe eigentlich jedes Jahr den gleichen Vorsatz, mindestens in ein Land oder eine Stadt reisen, die ich noch nie besucht habe.
- - Flavia
- Mehr Bücher lesen, die meine Persönlichkeit stärken und die mich in der Berufswelt weiterbringen.
- - Dejan
- Mein Vorsatz ist es voll ganz auf mich und mein Leben zu konzentrieren.
- - Janine
- Mehr Sport treiben und mich bewusster ernähren.
- - Christian
